KICKBOXEN

Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten Karate oder Taekwondo mit konventionellem Boxen verbunden wird. In den einzelnen Schulen und Sportverbänden ist unterschiedlich geregelt, ob der Gegner gehalten werden darf oder welche Trefferflächen beim Gegenüber erlaubt sind. Tiefschläge sind immer tabu, jedoch sind in manchen Verbänden Tritte auf die Oberschenkel die sogenannten Lowkicks erlaubt.

Die Sportart ist für jede Altersgruppe geeignet.

Bei uns gibt es Trainingsgruppen im Alter ab 5 Jahren

Im Training verwenden wir häufig Schlag- und Trittpolster.

UCS - UNLIMITED COMBAT SYSTEM

Das Unlimited Combat System wurde von Head Instructor Alexander Essig (Siehe Bild) entwickelt und wird ausschließlich von zertifizierten Instruktoren, auch Behörden-Angehörigen, unterrichtet.
UCS heißt Unlimited (Unbegrenztes) Combat (Kampf) System. Unser System ist offen in alle Richtungen der Selbstverteidigung und des Kampfsports. Wir decken mit UCS die wichtigsten Bereiche in der harten, reellen Selbstverteidigung, des Messerkampfs bzw. Messerabwehr und dem Stockkampfs unter Berücksichtigung der Verhältnismäßigkeit ab.

SELBSTVERTEIDIGUNG & SELBSTBEHAUPTUNG

Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig das sich junge Mädchen und Frauen wehren können.

Sicherlich sind die meisten Mädchen und Frauen bei einem Angriff durch einen Mann immer im Nachteil, deswegen ist es wichtig im Voraus Gefahrensituationen zu erkennen und in diesen, wenn nötig, ruhig und vor allem effektiv zu handeln.

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